Gigi Anak Sehat, Senyum Lebih Cerah: Cara Merawatnya Sejak Dini | Kita Sehat

Mengapa Gigi Anak Perlu Dirawat Sejak Dini?

Gigi susu membantu anak menjalankan berbagai fungsi penting selama masa pertumbuhan. Kerusakan pada gigi susu dapat menyebabkan rasa sakit, mengganggu makan, dan memengaruhi kenyamanan anak dalam beraktivitas.

Selain itu, kebiasaan menjaga kebersihan gigi yang dibangun sejak kecil dapat membantu anak membawa kebiasaan tersebut hingga dewasa.

Perawatan gigi sejak dini juga membantu anak mengenal bahwa menjaga kesehatan gigi merupakan bagian dari menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kapan Anak Mulai Menyikat Gigi?

Perawatan gigi sebaiknya dimulai sejak gigi pertama tumbuh. Orang tua dapat membersihkan gigi dan gusi anak secara lembut menggunakan sikat gigi yang sesuai dengan usia.

Beberapa kebiasaan yang dapat diterapkan:

• Menyikat gigi dua kali sehari.

• Menyikat gigi pada pagi hari dan sebelum tidur.

• Menggunakan pasta gigi berfluoride dalam jumlah yang sesuai usia.

• Membantu atau mengawasi anak saat menyikat gigi hingga mereka mampu melakukannya dengan benar.

• Mengajarkan anak untuk tidak menelan pasta gigi.

Untuk anak kecil, orang tua sebaiknya tetap membantu memastikan seluruh permukaan gigi dibersihkan dengan baik.

Makanan dan Minuman Juga Berpengaruh

Kesehatan gigi anak tidak hanya ditentukan oleh cara menyikat gigi. Apa yang dikonsumsi juga berpengaruh terhadap risiko gigi berlubang.

Bakteri di dalam mulut dapat menggunakan gula dari makanan dan minuman untuk menghasilkan asam yang dapat merusak lapisan gigi. Paparan gula yang terlalu sering dapat meningkatkan risiko terjadinya karies.

Untuk membantu menjaga kesehatan gigi:

• Batasi makanan dan minuman tinggi gula.

• Utamakan air putih sebagai minuman sehari-hari.

• Biasakan anak mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

• Hindari kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman manis terus-menerus sepanjang hari.

• Bersihkan gigi setelah mengonsumsi makanan sesuai kebutuhan.

Bukan hanya jumlah gula yang perlu diperhatikan, tetapi juga seberapa sering gigi terpapar gula dalam sehari.

Jangan Tunggu Gigi Sakit untuk ke Dokter Gigi

Salah satu kesalahan yang masih sering terjadi adalah membawa anak ke dokter gigi hanya ketika gigi sudah terasa sakit.

Padahal, pemeriksaan rutin dapat membantu dokter gigi menemukan masalah lebih awal dan memberikan edukasi mengenai cara merawat gigi yang tepat.

American Academy of Pediatric Dentistry merekomendasikan kunjungan pertama ke dokter gigi ketika gigi pertama mulai tumbuh dan paling lambat saat anak berusia 1 tahun.

Pemeriksaan sejak dini juga dapat membantu anak terbiasa dengan lingkungan dokter gigi sehingga rasa takut dapat dikurangi.

Kebiasaan yang Perlu Dihindari

Beberapa kebiasaan sehari-hari dapat meningkatkan risiko masalah gigi pada anak, seperti:

• Terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis.

• Tidur sambil minum susu atau minuman manis dari botol.

• Tidak menyikat gigi sebelum tidur.

• Berbagi sikat gigi dengan orang lain.

• Menganggap gigi susu tidak perlu dirawat karena nantinya akan tanggal.

• Menunda pemeriksaan ketika sudah muncul lubang atau rasa sakit.

Membangun kebiasaan yang baik sejak awal akan jauh lebih mudah dibandingkan memperbaiki kebiasaan yang sudah terbentuk.

Kapan Gigi Anak Perlu Diperiksa?

Orang tua sebaiknya membawa anak ke dokter gigi apabila menemukan:

• Bintik putih, cokelat, atau hitam pada gigi.

• Gigi berlubang.

• Gigi terasa sakit atau sensitif.

• Gusi bengkak atau mudah berdarah.

• Bau mulut yang menetap.

• Anak kesulitan mengunyah.

• Gigi mengalami perubahan warna atau bentuk.

• Gigi tanggal atau patah akibat benturan.

Pemeriksaan lebih awal dapat membantu mencegah masalah berkembang menjadi lebih serius.

Ajarkan Merawat Gigi dengan Cara yang Menyenangkan

Bagi anak, menyikat gigi terkadang terasa seperti kewajiban yang membosankan. Orang tua dapat membuat rutinitas ini menjadi lebih menyenangkan.

Misalnya dengan:

• Menyikat gigi bersama.

• Menggunakan lagu selama dua menit waktu menyikat gigi.

• Membiarkan anak memilih sikat gigi yang sesuai.

• Memberikan contoh secara langsung.

• Memberikan pujian ketika anak berhasil menyikat gigi dengan baik.

Dengan pendekatan yang menyenangkan, anak dapat belajar bahwa merawat gigi bukanlah sesuatu yang menakutkan.

Kesimpulan | Kita Sehat

Gigi anak yang sehat dimulai dari kebiasaan sederhana yang dibangun sejak dini. Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride, membatasi konsumsi gula, menjaga pola makan, serta melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi merupakan bagian penting dari perawatan kesehatan gigi anak.

Gigi susu tetap perlu dirawat meskipun nantinya akan tanggal. Dengan perawatan yang tepat, anak dapat tumbuh dengan gigi yang sehat sekaligus membangun kebiasaan menjaga kesehatan mulut hingga dewasa.

Di Kita Sehat, kami percaya bahwa senyum sehat tidak hanya membuat anak lebih percaya diri, tetapi juga menjadi bagian dari tumbuh kembang yang optimal.

Rawat giginya sejak kecil, jaga senyumnya sampai besar.

Referensi

American Academy of Pediatric Dentistry. Policy on the Dental Home.

American Dental Association. MouthHealthy: Baby Teeth.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Children's Dental Health.

World Health Organization. Oral Health.

American Academy of Pediatrics. HealthyChildren.org: Dental Health and Your Child.